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    vitamina de mamao e aveia

    Elimine todo o cocô acumulado em seu corpo, esvazie seu intestino e perca peso

    Elimine todo o cocô acumulado em seu corpo, esvazie seu intestino e perca peso. A comida de hoje vai ser o cocô daqui dois ou três dias.

    ÍNDICE
    1. A comida fica até 72 horas no nosso corpo
    1.1. Aprenda Mais:
    1.2. Não funciona sobrecarregado
    1.3. O Mamão atua assim
    1.4. A aveia atua assim
    2. Assim Que Faz a vitamina de mamão e aveia
    2.1. Você vai precisar
    2.2. Assim que faz
    2.3. Modo de consumo
    2.4. Dicas do assim que faz

    A comida fica até 72 horas no nosso corpo

    Da boca aos anus, a comida fica até 72 horas no nosso corpo, passando por processos mecânicos e químicos até se transformar em uma massa semi solida – o cocô.  Que as vezes é expelido facilmente e outras vezes não …

    O cólon desempenha um papel importante em nosso processo digestivo.

    É responsável por eliminar as toxinas de que o organismo não necessita. Também tem a função de absorver água e sódio para manter o equilíbrio dos eletrólitos.

    Mesmo que ele tenha a capacidade de se purificar durante a eliminação de resíduos, às vezes, ele fica sobrecarregado e se esforça para fazer tudo que tem que fazer.

    mamao metades

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    Não funciona sobrecarregado

    Como consequência, acumulam-se grandes quantidades de resíduos que, não sendo expelidos, migram pelo sangue até atingirem as células do corpo.

    Em decorrência disso, pode causar uma alteração nos processos inflamatórios do organismo e surgiram doenças de todos os tipos.

    Esta vitamina de mamão e aveia é uma combinação de 2 ingredientes muito bons para a saúde digestiva, ajudando que todo esse processo seja mais fácil.

    O Mamão atua assim

    O mamão se caracteriza pelo seu alto teor de papaína, uma enzima digestiva que facilita a digestão de proteínas e outras substâncias pesadas para o cólon.

    É conhecido por ser um laxante natural e suave, pois estimula a expulsão de resíduos sem causar alterações na flora bacteriana. Também tem ação anti-inflamatória que acelera a recuperação de úlceras do intestino irritado.

    Alem disso é uma fonte de fibras, minerais e antioxidantes que fortalecem as defesas. E claro, que tudo isso contribui para a prevenção de doenças.

    A aveia atua assim

    A aveia por sua vez, é uma fonte de fibra alimentar e minerais essenciais que melhoram o funcionamento intestinal. Seu alto teor de beta glucana (um tipo de fibra solúvel, reduz os níveis de colesterol ruim, previne doenças cardiovasculares e controla o açúcar no sangue.

    É classificado como o cereal mais completo graças ao seu teor de proteínas, ácidos graxos essenciais e minerais vitamínicos

    vitamina mamão aveia

    Assim Que Faz a vitamina de mamão e aveia

    Essa vitamina tem muito baixo teor calórico e pode ser facilmente incluído em todos os tipos de dieta. Geralmente é recomendado para uma desintoxicação por 7 dias.

     Você vai precisar

    • 2 xícara de mamão
    • 1 copo de leite (animal ou vegetal)
    • 1/2 xícara de aveia em flocos
    • pitada de canela em pó
    • gelo (opcional)

    Assim que faz

    1. A primeira coisa que você deve fazer é cortar a quantidade recomendada de mamão. Retirar a casca e cortar em cubos.
    2. Coloque no liquidificador e acrescente o leite, a aveia e a canela.
    3. Bata todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea e sem grumos.
    4. Adicionei um pouco de gelo se desejar.

    Modo de consumo

    Esta receita é para ser dividida em 2 copos

    O 1º copo deve ser tomado recém feito e com o estomago vazio.   Antes do café da manhã e o outro copo deve ser tomado a tarde.

    Tomar por 7 dias seguidos e parar. Repetir o processo a cada dois meses

    vitamina de mamao e aveia

    Dicas do assim que faz

    Para melhores resultados, para que a alimentação seja eficaz, acompanhe o consumo desta vitamina com um aumento na ingestão diária de água durante os 7 dias de desintoxicação.

    Aumentar o consumo de frutas e vegetais e reduza gorduras saturadas, açúcares e farinhas.

    Se após este tempo a inflamação da barriga persistir, consulte o seu médico.


    Veja o vídeo deste artigo

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