Misture Salsinha + limão e vai ver sua barriga desaparecer !
Se você está procurando por algo fácil e natural para eliminar a gordura da barriga. Então esta bebida é para você.
A mistura de salsinha e limão pode ser a chave para a perda de peso porque vai ajudar a queimar a gordura bem rapidamente. Além do mais essa bebida é um excelente detox.
É uma bebida suave que predomina o limão e bastante refrescante. E você deve tomar todos os dias.
você vai precisar:
- 1 limão inteiro
- um punhado de salsinha com talo
- 1 litro de água
Vamos usar 1 limão inteiro. O suco e o baço com a casca. É por isso temos que lavar bem.
O limão contém vitaminas C e antioxidantes. Que são ótimos na queima de gordura da barriga. Separar o suco porque só vamos utilizar depois.
Limão aumenta a sensação de saciedade por muito tempo e isso ajuda a que você coma menos e isso significa, menos calorias no corpo.
O Segundo ingrediente é a salsinha: É uma das ervas naturais mais eficazes no processo de queima de gordura da barriga. Contém vitaminas A, B, C e K, ferro e potássio.
Ela também funciona como um diurético natural que pode ajudar a eliminar as toxinas e o excesso de líquido no corpo.
Outro fator importante e interessante, é que a salsinha ajuda a controlar o açúcar no sangue. A salsinha também melhora a digestão no qual é muito importante na perda de peso.
Talvez te interesse! : COMO PLANTAR O LIMÃO NO VASO OU NO JARDIM
Assim que faz
Coloque 1 litro de água para ferver e quando entrar em ebulição, coloque as cascas do limão partida em pedacinhos. Abaixe o fogo e Ferva por 10 minutes.
Depois deste tempo, desligue o fogo e coloque a salsinha. Um punhado de salsinha e pode ser com o talo e tudo. Tampe a panela e deixe esfriar.
Depois de frio, vamos coar. E só agora que vamos adicionar o suco de limão. Não colocar o suco de limão para ferver porque vai perder todos as suas propriedades. Inclusive que ele aumenta a hidratação, ajuda na digestão e mantém o equilíbrio do pH do corpo.
Essa bebida deve ser tomada imediatamente após esfriar ou quando estiver morna.
Esta é uma medida para 2 pessoas. Diminui a quantidade de ingredientes se for fazer só para 1 pessoa. Beba 1 copo pela manhã com o estômago vazio, de preferência meia hora antes de tomar o café da manhã.
Outra maneira muito mais fácil de fazer esse suco detox e para eliminar a barriga, é simplesmente:
- Coloque no liquidificador 1 copo de água,
- Adicione um punhado de salsa fresca e o suco de 1/2 limão.
- Bater bem e coar.
- Tomar recém feito com o estômago vazio para melhores resultados.
Veja o vídeo deste artigo
