Misture beterraba com pepino e veja os excelentes resultados.
Misture uma beterraba com pepino e beba por cinco dias, os resultados são incríveis principalmente se você tem de 30 a 70 anos, embora seja bom para qualquer idade.
Por muitos anos, a beterraba foi usada apenas na culinária e se tornou um alimento popular em muitos países. Hoje encontramos beterraba em muitas combinações de sucos desintoxicantes. O suco de beterraba é muito poderoso devido ao seu poder desintoxicante, pois é muito eficaz na remoção de muitas toxinas do corpo.
Especialistas afirmam que, pela cor forte que possui, pode ser fundamental no combate à anemia e em qualquer problema relacionado ao sangue.
Por isso, não devemos comer apenas beterraba, mas também beber seu suco, pois nela há benefícios a considerar e desfrutar dessa incrível bebida, e é facilmente absorvido pelo nosso corpo.
Diga-me nos comentários se gosta de beterraba e se a conhece pelo mesmo nome.
Antes de começar a falar sobre os benefícios da beterraba para saúde, sugiro que você assista ao vídeo até o final e vou te ensinar como preparar suco de beterraba com pepino.
Benefícios da beterraba para nossa saúde.
A beterraba é rica em minerais, fibras, vitaminas e antioxidantes.
No suco de beterraba também encontramos uma boa fonte de folato, vitamina C, betina, magnésio, ferro, potássio, cálcio, cobre e vitamina B6, E
Existe também um composto chamado betaína. Este composto é responsável por aumentar significativamente o funcionamento normal do sangue.
Isso se reflete no fígado, que é o principal sistema de filtração do nosso corpo. O fígado pode ficar sobrecarregado por ter que fazer isso. Ao eliminar toxinas, pode causar algumas doenças hepáticas.
O suco de beterraba ajuda a prevenir esses tipos de problemas de saúde, porque a beterraba contém antioxidantes. Como as vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e banho, que como eu disse acima.
O suco de beterraba ajuda a prevenir o câncer de várias maneiras.
Por conter vitamina C e betaína, eles são capazes de erradicar os radicais livres que causam esse tipo de doença no corpo.
Ajuda a manter os elétrons das moléculas naturais e, assim, evita danos que poderiam ser causados no DNA e nas moléculas.
O suco de beterraba é um bom remédio para quem quer permanecer jovem.
Este suco é um poderoso agente anti-envelhecimento e beber regularmente vai ajudar muito, principalmente devido aos níveis de ácido fólico que contém. Este suco ajuda a combater problemas de pele, como rugas, ao mesmo tempo que contribui para a renovação da pele.
Beber suco de beterraba diariamente ajudará você a ter uma pele mais saudável, radiante, mais lisa e altamente hidratada.
A beterraba ajuda muito na constipação, pois tem um efeito muito importante na evacuação.
É considerado o melhor e excepcional tratamento natural para o tratamento da constipação e de muitos outros distúrbios que podem afetar o sistema digestivo.
Ajuda a melhorar o metabolismo, não apenas o suco, mas também quando adicionamos beterraba à nossa comida
O suco de beterraba possui altos níveis de antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce.
O suco de beterraba é ótimo para reduzir a pressão arterial.
Beber um copo de beterraba todos os dias pode ajudar a aumentar sua resistência, pois ajuda a reduzir o consumo de oxigênio durante os exercícios e atividades físicas.
Assim que faz o suco de beterraba.
Ingredientes:
1 beterraba, descascada
1 pepino pequeno, descascado
250 ml de água
Preparação:
Comece descascando a beterraba e o pepino
Corte-os em cubos pequenos
Coloque todos os ingredientes no liquidificador
Bata por três minutos
Quando estiver pronto, você deve beber imediatamente
Em dias quentes, você pode adicionar cubos de gelo e ficará uma delícia.
Experimente fazer combinações com o suco de beterraba, misturando maçã, laranja e também canela ou gengibre.
Muitos especialistas recomendam beber um copo desse suco todas as manhãs antes de iniciar as atividades diárias.
Tenha sempre em mente que a natureza está cheia de plantas, ervas e frutas que são muito poderosas para a nossa saúde.
nao foi respondida minha pergunta: quais os beneficios do suco de beterraba,maça,pepino cenoura e limão, para a saude do homeme se posso tomar pela manhã e a noite antes de deitar.
3 Comentários
nao foi respondida minha pergunta: quais os beneficios do suco de beterraba,maça,pepino cenoura e limão, para a saude do homeme se posso tomar pela manhã e a noite antes de deitar.
É praticamente um Viagra natural! Claro, se manter uma dieta legal e ficar longe de cigarros, álcool e drogas.
Não seria melhor sem descascar?