Quer fortalecer seu sistema imunológico? este Artigo é para você

Se você quer dar uma força no seu sistema imunológico, pode saber que este é o melhor xarope que existe para subir suas defesas e fortalecer o sistema imunológico. Quando provar essa maravilha, suas defesas vão aumentar bastante rápido já que é um xarope natural com propriedades bastante poderosas para o sistema imunológico.

Prepará-lo é muito fácil e com certeza os ingredientes básicos você já têm na sua casa.

Nosso sistema imunológico é o responsável por nos proteger contra vírus, fungos, bactérias e outros agentes que podem nos atacar diariamente.

Abaixo vou te mostrar como preparar um excelente xarope natural para aumentar suas defesas e prevenir qualquer tipo de infecção.

Você vai precisar:

2 cebolas roxa
2 dentes de alho
3 limões
1 xícara de mel

Cebola: A cebola é composta de flavonoides, arginina e saponinas que são excelentes para subir defesas. Eles podem ajudar seu organisno a combater os vírus, bactérias e fungos e, assim, evitar que o corpo sofra de algum tipo de infecção.

Alho: Este é um ingrediente capaz de combater infecções do trato urinário, infecções de ouvido e pode combater parasitas. O composto que contém o alho, chamado alicina, ajuda o sistema imunológico a permanecer ativo e preparado para combater qualquer tipo de vírus e outras ameaças que ataquem o corpo.

Mel: Este é um ingrediente que além de ter um sabor doce e rico tem propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. O mel é um antibiótico natural e é rico em vitaminas B6 que é capaz de produzir anticorpos.

Limão – O último dos ingredientes é capaz de aumentar nosso sistema imunológico porque tem um alto conteúdo de vitamina C, Cálcio, Magnésio, Vitaminas B, Ferro, potássio e fibra. Alem de ajudar ao nosso organismo a combater as infeções virais que nos atacam

Assim que faz

Esse xarope é muito fácil de fazer :

1 – Descasque a cebola, corte-a em pequenos pedaços.

2 – Em seguida, descasque e pique o alho e adicione-o à cebola picada.

3 – Esprema o suco de limão sobre o alho e a cebola cortada

4 – Adicionar a xícara de mel à mistura.

5 – Misture todos os ingredientes com uma colher de pau.

6 – Tritura com o batedor de mãos ou liquidiicador. Bater até ficar tudo bem triturado.

7 – Coar e o liquido resultante é o xarope natural que devemos tomar.

7 – Armazenar em um recipiente com tampa e usar por 10 dias.

Como tomar

Tomar uma colher de sopa duas vezes ao dia. Pode ser consumida por crianças e adultos, e se recomenda consumir durante sete a dez dias no máximo.

Descanse por 2 semanas e volte a consumir neste mesmo intervalo. /10 dias consumindo e 15 dias de intervalo.

No decorrer da semana você vai notar uma grande diferença no seu organismo em ter muito mais disposição para tudo e realizando muito mais atividades.

Outra solução – Levanta Imunidade –

Outra maneira de fortalecer o sistema imunológico e muito fácil de preparar é o Chá de gengibre.

Gengibre contém uma substância ativa importante conhecida como gingerol, que é capaz de diminuir o risco de infecções no corpo.

Tem efeitos comprovado sobre as bactérias e o desenvolvimento de vírus especialmente no trato respiratório. Além disso, as substâncias de gengibre também diminuem a inflamação geral do corpo, o que facilita e melhora o funcionamento do sistema imunológico.

Você vai precisar :

1 a 2 centímetros de gengibre fresco
1 xícara de água fervente

Preparação: Esmague o pedaço de gengibre e coloque-o numa xícara . Despejar água fervendo sobre e , deixe descansar por 5 a 10 minutos. Coar ( se quiser) e beber de 2 a 3 vezes por dia. Pode ter certeza que este chá também vai fortalecer seu sistema imunológico.