Hortelã
Esta erva está carregada de nutrientes e fornece inúmeros benefícios à saúde.
Misturar as folhas em saladas, sopas ou beber o chá de hortelã é uma maneira fácil de incorporar nutritivos desta erva em sua dieta diária.
Auxilia na Digestão, alivia a Síndrome do Cólon Irritável e é ótimo remédio para gripes e resfriados. Pomadas elaboradas com essa erva têm efeito calmante e de cura para urticárias e erupções cutâneas.
O cheiro de hortelã tem demonstrado aprimorar memória e aumentar o estado de alerta.
E o mais habitual, o éleo essencial desta erva tem demostrado super eficiência contra as cáries e o mau hálito, basta colocar duas gotas deste óleo na sua pasta de dentes.
Mascar umas folhas de hortelã após a comida também é uma excelente opção para ter a boca fresca caso não tenha a escova de dente por perto.
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3 Comentários
Tenho um pé de mamão no meu jardim, porém ele está com muitos frutos, mas as folhas ressecam. Será que está faltando algum adubo?
Grata,
Iara
Tinha eu arranquei até a raiz…
Adoro! Quero plantar, semear, regar, beijar, falar e amar minhas plantas e suas flores, árvores e seus frutos. Deus me ajude a conseguir ISTO.